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2018-06-20 15:12:10来源:宝峰777_律师情人 下载

   

在对待辣椒的这个问题上面,很多人会提出很多不同的体会和认识。有吃辣椒上火,吃辣椒刺激肠胃的观点,也有吃辣椒可以美容、防癌,可以增进食欲的观点。那么怎样吃辣椒才健康呢?巧吃辣椒的智慧到底又是怎样的呢?

其实,只要掌握了一种正确的辣椒食用方法,辣椒可以促进我们的身体更加的健康。中医认为辛辣食物既能促进血液循环,又能增进脑细胞活性,有助延缓衰老,纾缓多种疾病。辣椒含有丰富的维生素C,可以控制心脏病及冠状动脉硬化,降低胆固醇;含有较多抗氧化物质,可预防癌症及其他慢性疾病;可以使呼吸道畅通,用以治疗咳嗽、感冒。吃饭不香、饭量减少时,在菜里放上一些辣椒就能改善食欲,增加饭量。辣椒具有强烈的促进血液循环的作用,可以改善怕冷、冻伤、血管性头痛等症状。它含有一种特殊物质,能加速新陈代谢以达到燃烧体内脂肪的效果显著,从而起到减肥作用。这种物质还可以促进荷尔蒙分泌,对皮肤有很好的美容保健作用,是女性的补品。

健康吃辣椒首先要注意一个适用量,即鲜辣椒每次100克以下。干辣椒每次10克以下。食用过量反而危害人体健康。因为过多的辣椒素会剧烈刺激胃肠黏膜,引起胃疼、腹泻并使肛门烧灼刺疼,诱发胃肠疾病,促使痔疮出血。

在烹制方法上注意,辣椒需食得其法,才能摄取应有的营养素。营养师建议,生食最为有益,因为椒类所含的维生素C较不稳定,储存过久或烹调过熟会容易流失,故应趁新鲜时生食,或可加入沙律做配菜。切记在烹调最后的程序才加入,这样才可避免营养的流失。

判断辣椒的辣度时可以通过辣椒的颜色来判别,从颜色上看,辣的程度与辣椒的颜色有一定关系,一般红色辣椒要比绿的辣,绿的则比紫色、黄色、黑色辣椒辣,这是因为辣椒在成熟时都会变成红色,辣味最强;黄色、紫色辣椒等大多为甜椒。

生活中男性朋友应清楚的认识到要是感染上梅毒的病菌,对病人身体及心理危害是相当严重的病情发展严重的甚至会威胁到生命健康,因此在平时时候就要做好这方面的预防工作,让自己远离梅毒的痛苦,保持健康的身体很关键,这方面要多注意,那么梅毒疾病的发生会带来哪些伤害?

梅毒会对身体带来哪些损害

1、引发心血管疾病:想很多人都知道治疗梅毒疾病过程长,治愈困难,许多患者治疗到中途就停止了如果,放任梅毒疾病发展的话,那么患者体内的梅毒病菌螺旋体会进行感染,导致患者出现主动脉炎、主动脉瓣闭锁不全、主动脉瘤等心血管疾病,影响患者的身体健康。

2、危害骨骼系统:如果为了治疗的费用而放弃医治梅毒的话,就很容易让梅毒的病菌破坏患者的组织和器官的功能,甚至使功能完全丧失,导致残疾。

3、产生抗药性:如果梅毒的病菌发生了变异、产生了抗药性,对梅毒的治疗百害无益。给治疗带来困难,而且毒性更强,不易治愈。

4、威胁生命:由于梅毒中的螺旋体变异后毒性增强,对身体器官的损伤程度加重。而且变异后梅毒的病情发展迅速,加之传统治疗效果差,致使梅毒对身体的致残率和致死率增加。不及时治疗将导致器官的功能丧失,甚至危及生命。

5、危害家人:患者在患上梅毒后,梅毒的传染性非常强,很容易就会传染给身边的朋友家人,连累亲属,给患者的心理也造成了很大的压力。特别是女性患者,如果怀孕,还会将传染给胎儿,造成早产、,少数胎儿还会被感染梅毒。

梅毒为何死亡率非常高

1、螺旋体危害心血管系统,可导致主动脉炎、主动脉瓣闭锁不全、主动脉瘤等。

2、螺旋体损害骨骼系统,引起组织和器官破坏,功能丧失,导致残疾或死亡。

3、女性的危害程度比男性更大。女性患梅毒后不但危害自身健康,而且可传染给胎儿,造成早产、及死产,少数活产的胎儿也很可能有胎传性梅毒。

4、梅毒螺旋体侵犯中枢神经系统,可引发脊髓痨、麻痹性痴呆、视神经萎缩等。

梅毒通常可通过什么来传播

男性患者与正常女性性交1次,女性被传染的可能性达60%~90%;反之,正常男性与女性患者性交1次,被传染的可能性为30%~50%。艾滋病患者、同性恋者和多性伴之间的性接触中,受传染的危险性加大。有报道单次性接触传播艾滋病的危险性较低(1%~1‰)但同时患有其他性传播疾病,特别是伴有生殖器溃疡的性传播疾病(如梅毒、软下疳等)可使单次性接触的感染危险性增加10倍~20倍。

其次是母婴垂直感染母亲患病可通过妊娠、分娩、哺乳等环节使婴儿受感染,多见于梅毒、尖锐湿疣、生殖器疱疹、艾滋病等。患梅毒的孕妇可以通过胎盘将梅毒传染给胎儿,使新生儿患有先天性梅毒;新生儿的淋菌性眼结膜炎,多由母亲产道分泌物感染所致。

日常的密切接触也可致病被病原菌污染的衣裤、被褥、毛巾、浴盆、便器等可成为传播性病的媒介,多见于梅毒、疥疮、滴虫病等。有的丈夫(或妻子)得了性病,其妻子(或丈夫)会指责对方行为不检点。其实,经常出差住旅店、洗桑拿浴等都有可能接触被性病患者污染的衣物,传染上性病。有人问小孩也会得性病吗?回答是肯定的

据报道,儿童血友病患者接受抗血友病球蛋白治疗,艾滋病抗体阳性率达71%。国目前已禁止抗血友病球蛋白的进口,世界上也在禁止使用。至于人血制备的免疫球蛋白注射剂,目前为止还不被认为是传播艾滋病的危险因素,因为免疫球蛋白是用乙醇分馏法制备的乙醇浓度高达20%,一般可以灭活,所以血液制品不是传播艾滋病的主要危险因素。但在国,全国范围内对献血人员进行艾滋病检测机构尚未建全,因此经输血途径传播的危险性很大。尽可能避免输血治疗、对供血者严格检查是预防艾滋病的措施之一。

长斑,是女性常遇到的恼人的事。二三十岁的女性,在职场上打拼,长期睡眠不足、精神压力大、过度疲劳,使肾上腺皮脂功能下降,引起色素沉着;妊娠期妇女容易出现黄褐斑,是女性最常见的色素性皮肤病;过了四五十岁,卵巢机能逐渐衰退,女性激素分泌不足也容易出现黄褐斑;暮年会生出老年斑,这是皮肤老化反应,也与家族遗传有关。当然,还有人的雀斑属先天遗传性疾病,多在五六岁时出现,随年龄增长逐渐增多,深浅与日晒有关。

下面介绍两款祛斑方,试试看,也许能帮助你有效祛斑哦。

八白散

白丁香、白蒺藜、白僵蚕、白芨、白丑、白芷各90克,白附子、白茯苓各15克,皂角(去皮、弦)3个,绿豆少许。共研为极细粉末备用,和水敷面。可以美白祛斑。

玉蓉散

白蔹、白芷、细辛、白蒺藜、白术、甘松、白僵蚕、白芨、白莲心、白茯苓、白附子、薏苡仁各50克,檀香、防风各15克,白丁香30克,珍珠粉依喜好定量,薄荷10克。全部打成粉末,调和蛋清或清水,敷脸。能够镇静、美白肌肤,美白祛斑效果显著。

我的第一次性生活在初三。我们全班男生就住在我们教室的楼上。这是一栋两层楼的房子,同时也是我们学校最好的一栋教学楼。一所初中学校,集中了全乡所有的初一至初三学生。只有初三的学生才有资格进入这栋红砖楼里学习和生活。

  我从来没有离开过家,从来没有在除了自己家之外的另个一个人家里过过夜,包括自己的亲寂家里也没有过,所以初三那年是我第一次离开家。记得小时候,舅舅带我去他家里玩,那时我外婆已经过世了。到晚上10点多钟,我依然不愿上床睡觉,吵着闹着要回家。外公强行抱我上床,我死活不从,在床上嚎啕大哭,四肢乱舞,跺得床板崩崩作响。  外公、舅舅足足哄了我三个小时,我不但没有安静下来,反而越哭越凶。没办法,舅舅背起我,提着一盏马灯,在黑暗的弯弯山道上把我送回家。  开学第一天,站在寝室外面的吊脚楼上,望着夕阳掉进了山坳,黑暗快速地向大地扑来的时候,我突然想家了,想起自己今晚将在一个陌生的寝室里,陌生的床铺上睡觉,两行脆弱的眼泪突然间长流而下……  随着时间的慢慢流逝,我慢慢开始适应了学校孤独的生活。寝室里没有床,我们所有三四十个男同学,都是从家里带来席子、被褥,并排紧密连在一起,各人铺一个床位在木地板上,这就是我们的寝室生活。  一个月很快过去了。这天晚上,我一个人躺在木地板床上很快被昏昏欲睡,突然感觉到有人掀起我的被褥,迅速地钻入了我的被窝。我一惊,来不及反应,一只手便捂住了我的嘴。他一把抱住我,咬着我的耳朵轻轻地说:别怕,是我。  哦,我反应过来。原来是我们班长。他家跟我家相隔不远。他今年也是十六岁,在班上我们的关系算是比较好得了。我们每周六回家都一起。我对他印象还不错,他是属于那种性格很开朗很吵闹的人,在班里是最抢眼的一个。  他穿一件运动背心,一条短裤。我也是。他紧紧地拥抱着我,脸贴着我的脸,我们的身体、我们的肌肤紧紧地贴在一起。  但是说真的,当时16岁的我,当时什么也没想过,我根本就没有往性方面去想,我甚至不懂得什么是性。尽管他紧紧地抱着我,肌肤相亲,但他什么也没做,也没摸我。我没有觉得这有什么不正常,因为我们平时就是好朋友,放学总是一路回家。  寝室里一片死寂,同学们全都入睡了。一会儿,他突然爬到我身上,脸继续贴着我的脸,把我抱得更紧,让我有点透不过气来。他呼吸吸促,清晰可闻。他压着我,开始在我身上不断地上下运动,也就是对我的身体进行磨擦。  这时候,除了脑海里一种莫名的兴奋之外,我感觉一片空白。我似乎什么也不知道,什么也没去想,也不敢想。当时的我根本没有同性恋这个概念。那是很多年以后,从一本杂志上看到过才知道同性恋这个词,才知道原来这世上还有同性恋的存在,才发觉到自己原来是一个同性恋者。  我的第一次性生活就这样发生在学校的宿舍,而且还是和一个男人。那天晚上,他就睡在我的床上一直没走,一直到天亮都相安无事。

  

天气过于炎热的时候,可能我们在每个月的生理期时会觉得透气不舒服,有点难受,但是如果到了冬天的话,那就会感觉简直不是人可以忍受的了的事情了。天寒地冻的日子,手脚冰冷加上经期本来就不太舒服的身体,实在太可怕了。怎么办呢?专家教我们可以通过下面这几个方法来好好度过经期,我们一起来分享一下。

冬季生理期很难熬?有绝招

冬季女性朋友到了每月的生理期总是特别难熬,下腹坠胀,四脚冰凉,要多难受有难受!现在,小编就帮你几招,帮你顺利渡过冬季的生理期!

一、必备饮食

冬天时备些红茶、红糖、红枣、桂圆、黄芪、枸杞、玫瑰花,可自己做些红糖生姜水、黄芪枸杞茶、桂圆红枣茶、玫瑰花茶,也可喝点温热的黄酒,生理期间一般都想吃点巧克力、蛋糕,没有关系,因为生理期间吃甜食比较不容易发胖,还可以帮助污血代谢。

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二、主食以清淡为主

应多吃些润肠通便的食物,如新鲜蔬菜、水果、花生仁、核桃仁,芝麻仁及莴苣油、蜂蜜等,月经后期需要多补充含蛋白及铁钾钠钙镁的食物,如肉、动物肝、蛋、奶等。另外,红豆汤、桂圆汤、八宝粥都是不错的日常选择,南方人喜欢的醪糟煮鸡蛋也很好。

三、生理期期间尽量不要洗头

如果非洗不可,尽量在中午洗,洗完头一定要立即吹干。电吹风是离不了的,吹干头发特别注意吹后脖颈,从那里往下,风池、风府,几大风穴都容易把冷气和水湿带进体内。电吹风也有一些别的用途,比如肩膀酸痛,脖子僵直什么的,用电吹风吹一阵也能缓解。经期切忌盆浴,因为此时子宫口比较张开,较易受到污染,所以如果要洗澡最好用淋浴。

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四、每天点按三阴交十分钟

三阴交是妇科的首选要穴,可以说是治妇科病的万灵丹,该穴位于人体的小腿内侧,足内踝上缘三指宽,在踝尖正上方胫骨边缘凹陷中,是肝脾肾三条阴经的交会穴。该穴名意指足部的三条阴经中气血物质在本穴交会,有脾经提供的湿热之气,有肝经提供的水湿风气,有肾经提供的寒冷之气,多按揉,既能通利又能收摄、能活血又可止血、能滋阴又可利湿,可根据个人不同自动调节。

五、一定要把被窝弄暖和,早早地休息。同时也应多喝水,以帮助消化,使大便通畅。

六、准备一个暖水袋

经期时就随时捂住腹部,如果还伴有腰痛,也可以把暖水袋放置在后腰的位置热敷。同时,可以泡热水脚,增加血液循环。

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七、特别推荐一款猪皮冻胶

猪皮1000克,黄酒250毫升,白糖250克。用文火将猪皮炖至汁液黏稠,撇去油,盛小盆中冷冻,再去上边大油,化开,加入白糖、黄酒即可。这几年我看到了好多老中医都在纷纷推荐猪皮,我自己试验得比较早了,不过说来真是不好意思,那时还不知道刘太医是假的,就按照他说的一款猪皮鲫鱼牛肉冻喝了一年,不过,我感觉效果真的很好,我怀疑我今天再不用为痛经发愁也许就跟那一年的大补有极大关系。

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八、常备逍遥丸和加味逍遥丸

二者对70%以上的月经不调都能起到作用,对早期的乳腺增生也有良好防治作用。如果常常月经期间头晕乏力、腰酸腿疼,可在医生的指导下服用六味地黄丸,因为六味地黄丸是补肾阴虚的,舌质红且苔薄,脉跳得快,并腰膝酸软、耳鸣耳聋,盗汗自汗,头昏眼花,才算是对症;如是虚寒怕冷,可选用十全大补丸。

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一.卫生巾过敏

卫生巾是女性每个月一定要约会的伙伴,然而它也会引起过敏。使用卫生巾过敏可能有以下几种原因,一是本身皮肤敏感,现在很多卫生巾是干爽网面的,网面是纤维制成的,一部分人可能会过敏。另一种是卫生巾本身不符合标准,达不到卫生要求。此外,有些卫生巾添加了某种药物成分,也可能是药物引起过敏。

对策:

1.棉面的卫生巾不容易导致过敏,皮肤敏感的女性慎用纤维网面的卫生巾。

2.卫生巾也有保质期,不要一次买太多。

女性在经期,敏感部位的皮肤最易受损伤。调查表明,73%的女性会在经期感到局部皮肤瘙痒、灼痛。这多是由于使用不透气的卫生巾造成的,因此,要安度经期,选择合适的卫生巾至关重要。卫生贴一般由表面层、吸收层和底层三部分构成,先用时就要从这三部分的材料及作用考虑。

二.橡胶过敏

在橡胶产品的制造过程中,如果洗涤不充分,洗涤时间过短,表面就存在很多“游离”乳胶,这种“游离”乳胶容易使人致敏。橡胶本身或在制造过程中添加的多种化学剂都可能是过敏原。使用橡胶的制品很多,与我们生活息息相关的有:橡皮膏、橡胶手套、避孕套。

对策:

1.现在医院里已经有防过敏胶布,如果必须使用普通胶布,要减少使用时间,而且胶布撕下后,要用棉签蘸松节油或汽油去除胶布的残痕。

2.手套上的粉末是致敏的主要原因。解决办法只有一个:远离。

安全套,尽管伴随我们度过一生中最幸福的时光,可我们确实不大了解它们。有趣的是,我们必须感谢艾滋病,因为正是这个魔鬼让那些所谓“70后”和“80后”的新人类们用过的安全套比上两代人合起来用过的都多。我们的记者走入安全套生产的大本营,揭开保护我们的小橡胶套的神秘面纱。

三.精油过敏

有些人认为精油是纯植物成分,应该绝对安全,但事实并非如此。直接涂抹、按摩、沐浴、嗅吸和熏蒸精油也会过敏。植物精油的成分复杂,对植物成分过敏的人也为数不少,并非植物性产品代表的就是温和与安全。

对策:

初次使用时在耳后小范围试用,48小时后无问题再继续使用。

使用精油,特别提示:

1.孕妇、患有高血压、癫痫、或特殊疾病的人,在使用精油前,最好先咨询医生。

2.初次接触精油者,最好先从复方调和精油产品入门,若无不适应的状况再慢慢进入精油香熏。

 

四.紫外线过敏

万物生长靠太阳,但你却不得与阳光亲密接触,因为阳光对你来说是杀手。德国科学家发现如果体内携带一种名为“T1”的活跃基因,就会对阳光具有较强的抗过敏能力。对阳光过敏、产生日晒斑的人群,则缺失这种基因。阳光中的UVA和UVB这两种穿透性紫外线,会直达皮肤真皮层。同时,紫外线辐射还会导致自由基在体内急剧增加,使局部皮肤产生皱纹、色素沉积、细胞损害,甚至改变免疫系统,造成更严重的光毒性和光过敏反应。

对策:

1.使用防晒霜和防紫外线遮阳伞。

2.尽量不挑食,食物品种多样化,做个杂食者。

五.预防接种过敏

这本来是用来防病的,但各种疫苗仍可能含有微量的过敏原,过敏体质的人接种疫苗有可能发生过敏反应。若只出现单纯的局部反应或低热,则不必改变免疫程序,可继续接种。

对策:

过敏体质的人接种疫苗是有一定危险的,故在急性发作期不应接种疫苗,如必须接种也要等到缓解期,相对稳定期或恢复期时再接种,或者肯定疫苗中确实不含有任何危险性的过敏因素。

经常过敏的人通常属于过敏体质,是由体内的一种特异蛋白造成的,这种体质是不可改变的。春天是百花盛开的季节,各种花的花粉会在空气中形成一种飘浮物,一些过敏性体质的人吸入后就会引起皮肤过敏。

六.气象过敏症

也叫冷过敏,多发生于大风降温、气温骤降时期,夏天多出现在从室外进入空调房时。一般随着年龄的增长敏感程度会不断增加。

对策:

1.对于有气喘问题的人而言,也可因为吃了冰冷的食物,甚至可能只是喝了冰水,就因为低温而诱发不适症状。因此尽量减少食用冷饮。

2.在即将发生气温骤变时注意保暖,坚持健身锻炼,增强自身体质。

3.夏天使用空调温度不要太低、风速不要太大。

七.化妆品过敏

假如你新换了一套护肤品,皮肤忽然出现问题,罪魁祸首可能是新买的护肤品。对化妆品过敏的人很多是对香料过敏。同时换一整套化妆品,皮肤会接触许多不同的化学成分,过敏的机会也会大增。

对策:

1.对香料过敏的人最好挑选标明“不含香料”的化妆品来使用。但要注意产品的英文说明有所区别:标“fragnance-free”的产品比较可靠,真的不含香料;但标有“unaccented”、“nonscented”以及“低敏感性”的产品可能还是含有很低浓度的香料,以掩饰产品中某些成分的天生异味。

2.更换新品牌时,建议用原来的化妆品逐步搭配新买的产品,给皮肤一个适应过程,过敏的危险会大大降低。

使用化妆品导致皮肤出现轻微或严重的红肿、发热、发痒、起小红点(颗粒)、脱皮等过敏症状,相关因素很多。

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阴道分泌物每天伴随着女性,不管你是否愿意,都不得不面对这个必须的麻烦,不得不学会与它和平共处。

Q1、“我每天都得用卫生护垫,不然内裤的那个地方总是湿湿的,别的女性也这样吗­”

有些女性(尤其是雌激素多的女性)子宫颈分泌的黏液特别多,只要这些分泌物稀薄但弹性好,颜色不是黄绿或者灰白,而且没有明显的令人不愉快的气味,一般情况下是属于生理性的,可能是体质有些虚弱,可以尝试去看中医,采用健脾、化湿、利水的中药进行体质调节。

Q2、“我不喜欢这东西的样子,也不喜欢它的气味,能消除吗­”

不能,因为每个女人都需要它。阴道腔内的酸性环境能阻止外来病菌,不能生存和繁殖。这就是你听得耳朵都听出茧子也不见得真正明白的“阴道自净作用”。

Q3、“可是,他不喜欢,怎么办­”

让他仔细拜读这篇文章,男人怎么就那么愚钝呢­这是最自然、最正常的生理反应,就像男人也有各种奇奇怪怪的生理现象一样,他的“那话儿”上不知藏了多少细菌呢!只不过没有明显症状而已,别以为不疼不痒就是健康的。

Q4、“除了月经,还有哪些原因能影响它­”

原因多得有些你都想象不到,比如避孕药、抗生素、过敏、生病、怀孕、分娩、经期用品、缺乏睡眠、营养不均衡、情绪大起大落甚至压力!

Q5、“怀孕本身已经够累人的了,‘那里’的分泌物也跟着添乱,好烦啊。”

随着怀孕时间的增加,体内雌激素逐渐增多,因而促进子宫颈和子宫内膜腺体的分泌增多,尤其是到怀孕后期更明显。

Q6“我非常注意清洁,可内裤上还是痕迹斑斑,简直都影响到我的自信了!”

别再折磨自己了!第一,每个女人都如此,第二,如果没有它,首先你会生病,其次,当你想“嘿咻”的时候,你会发现心有余而力不足的。你说什么­对!就是那个意思啦……

Q7“怎样才能看得懂阴道分泌物化验单呢­”

常见的有5项,第一个是“pH值”,表示阴道环境的酸碱状况,正常时pH≤4.5,如果出现阴道感染,pH值>5或者6。第二个是罗马字母“I、II、III……”,I度和II度是正常,Ⅲ~Ⅳ度表示有炎症。第三是符号“+”,“+”只说明有霉菌或者滴虫感染,但并不代表感染的严重程度。第四是“胺试验”,是检查是否有细菌感染的指标之一。还有就是“线索细胞”,医生会通过这一项再结合“胺试验”,来诊断是否有细菌性阴道感染。

Q8“听说它和雌激素有关,是吗­”

是。如果体内雌激素增多,分泌物也会增多。这些增多的阴道分泌物就是大多数女性都不爱听的“白带”。

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